De Vive Voix
Une méthode filmée pour chanter mieux, à tout âge
Créée par Christine Jager, cheffe de chœur et pédagogue expérimentée, cette série de vidéos aborde les grands axes du travail vocal — posture, souffle, soutien, résonance — à travers des exercices concrets, accessibles et réutilisables. Vous pouvez les pratiquer à votre rythme, selon vos besoins et vos envies, seul ou en complément du travail en chœur.
Un outil pour prendre soin de sa voix, gagner en confort et en liberté vocale, et retrouver le plaisir simple de chanter… de vive voix.
Le mot de Christine Jager
Les séquences de la vidéo
Vous retrouverez les séquences directement dans la barre de défilement de la vidéo.
Introduction
Séquence 1: Décontraction du corps
Prise de conscience des tensions corporelles
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Les rotations
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les massages
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L’enroulement de la colonne vertébrale
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La marionnette et le parapluie
Séquence 2: Assouplissements et étirements
Se délier dans tout le corps
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La mâchoire et la langue
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Tension/Détente des bras et du haut du corps
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Tension /Détente du corps en entier
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Étirements
Séquence 3: La posture
Se défaire des habitudes, développer l'ancrage du bas du corps et l'ouverture du haut du corps
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La posture assise
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La posture debout
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La position des omoplates et de la tête
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L’importance du pupitre
Séquence 4: Le travail respiratoire
Découvrir et pratiquer la respiration spécifique du chant
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Déprogrammer les mauvaises habitudes
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La respiration circulaire
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Le soutien et la gestion du souffle
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Le crescendo/ decrescendo et la souplesse du diaphragme
Séquence 5: Exemples de vocalises
Monter dans l'aigu et descendre dans le grave sans effort
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Trois vocalises pour chauffer sa voix
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Pour les résonateurs
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Pour les débuts et fin de sons
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Pour le soutien et la conduite de la phrase
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Pour la souplesse du diaphragme
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Pour l’articulation des voyelles
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Pour l’homogénéité de la voix
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Pour l’agilité
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Pour l’étendue vocale
Séquence 6: Les jeux vocaux
Pour remplacer les vocalises
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Les sirènes et la balle de son
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Les mots lancés
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Jeux pour le diaphragme et les registres de la voix
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Jeux vocaux sur un chant connu
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S’amuser avec les mots
Séquence 7: Ne pas fatiguer sa voix durant le déchiffrage
Donner priorité à l'écoute et au texte
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Écouter avant de chanter
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Déclamer un texte
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Aborder vocalement un nouveau chant
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Annoter un texte
Séquence 8 : Travail adapté à une partition sue
Comment réviser une partition déjà travaillée
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Le travail vocal
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L'expression
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Asseoir le tempo
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Gérer le temps de travail et les difficultés
Séquence 9 : la check list vocale
Toujours penser à s'hydrater
Séquence 10 : Entretenir sa voix régulièrement
Articuler et faire résonner sa voix sans effort
Séquence 11 : Conclusion
Se concentrer-Se faire plaisir
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Derniers conseils aux choristes
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Se préparer avant les concerts
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Un dernier mot aux chefs de choeur
Biographie
Christine Jager, professeure de chant et mezzo-soprano, possède plus de 40 ans d’expérience dans l’enseignement vocal. Après des études littéraires, elle débute sa carrière de chanteuse à 26 ans et se forme auprès de Richard Miller. Enseignante dans le Val d’Oise, elle se spécialise dans la formation des enseignants et musiciens, développant des outils spécifiques pour la pratique vocale des enfants et adolescents. Aujourd’hui, elle se consacre aux chanteurs seniors, combinant techniques vocales et approches corporelles (Alexander, Yoga, QiQong) pour améliorer posture, souffle et qualité vocale, quel que soit l’âge.
Remerciements
Conception du projet : Christine Jager/ Dominique Michaut-Alchourroun
Responsable vocale : Christine Jager
Choeur d’Evila L’Isle-Adam
Chef de Choeur : Emilie Duchesne, Présidente : Yvonne Daviron
Chorale Chant’Herblay Herblay sur Seine
Chefs de Choeur : Luc Reyrolle, Cheffe de choeur assistante : Stéphanie Seban, Président : Pierre Lairesse
Soprani : Sylvie Bonnet, Nicole Dahan, Yvonne Daviron, Arlette Fostier, Marie-Claire Gardner, Josiane Kaikinger, Gisèle Morel, Colette Lairesse, Luc-Ha Pasquier, Marie-Jeanne Pioger, Fabienne Remond, Corinne Rivallain, Pauline Roca, Stéphanie Seban, Marie-Hélène Varney.
Alti : Christiane Achard, Evelyn Audureau, Christiane Bastide, Arlette Boutin, Michelle Croville, Jocelyne Epiard, Françoise Giry, Annie Joly, Lucile Labre, Annick Mastaki, Françoise Pils, Paula Riard, Michelle Rafaillot, Agnès Reyrolle, Danielle Zeitoun.
Ténors : Jean-Claude Bonnet, Patrick Croville, Jean-Paul Forget, Colin Gardner, Dominique Morel.
Basses : Jean-Pierre Daviron, Gilles De Kerenguy, Joseph Faure, Alain Giry, Pierre Lairesse, Samy Rakotoniaina.
Images: Victor Chwalczynski
Montage: Boris Balducci
Son : Olivier Michaut-Alchourroun
Remerciements à
Julita Salbert : Présidente CCAS ville de L’Isle-Adam
Katia Belmiloud : Responsable Etablissement « La Clairière » L’Isle-Adam
Yvonne et Jean-Pierre Daviron : Responsables mise en place du projet sur L’Isle- Adam